皮肤管理是一门高深的学问！

俗话说“上医治未病，中医治初病，下医治已病”。“治未病”指的是预防和保健为主，也就是皮肤科学的管理和护肤。衰老比你想象的要来得容易，皮肤管理也远比你想象的要更高深

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皮肤的老化分为“自然老化”和“光老化”，“自然老化”有个体差异，主要是由基因类型决定的；而“光老化”主要是由于日光的辐射造成的老化现象。一般情况下，我们大约在40岁后皮肤各层开始变薄，保湿功能,下降，皮肤逐渐开始老化，主要表现有：细小皱纹、表情线的加深、皮肤下垂等。虽然“皮肤的老化”是每个人避免不了的，我们不能阻止，但如果做得好，我们可以慢慢而优雅地老去。

改掉不良生活习惯，为生活加分

如何让老化的作用达到Zui小？

（1）避免过度的日晒；

（2）不要吸烟；

（3）预防不必要的皮肤过度的牵拉；

（4）使用一些外用的医学护肤品；

（5）保持乐观积极向上的生活方式和必要的体育锻炼。

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过度的日晒是造成光老化的Zui直接的原因，避免过度的日晒的措施有：

（1）在户外的时间不能太长；

（2）使用防晒霜；

（3）佩戴太阳帽、伞、太阳镜等。

拒绝衰老：皮肤科学管理是美容关键

医学上有“个体差异”，正如我们的容貌和指纹等完全不同一样，我们的皮肤也有很大差别，需要不同的呵护和保养。任何护肤和保养必须基于自己皮肤的基本情况，合理选择适合的产品，只有这样才能事半功倍。

你的皮肤不是试验田，不要乱用护肤品

我们的皮肤没有想象的那样坚韧，它可能经受不了你的折腾。随意使用护肤品、随意一次性使用多种护肤品，这些都是不正确的行为。当然，也不要以为别人用着好的你也能用，适合别人的产品未必适合你。

美丽是一种责任，时尚是一种态度，从来与年龄无关